Go’zallik

Озиш учун ҳафтасига 3 дақиқа кифоя

Озиш учун ҳафтасига 3 дақиқа кифоя

Озиш жараёнини бошлаш учун ҳафтасига уч дақиқа вақт ажратиш кифоя. Май ойида “New York Times”да атиги 7 дақиқа машқ қилиш қоматни асрашга кифоя бўлиши илмий жиҳатдан исботланган мақола чоп этилганди. Бироқ ҳозирги даврда кимнинг 7 дақиқа бўш вақти бор? Энди тадқиқотчилар ҳафтасига уч марта атиги бир дақиқа жуда фаол машқларни бажариш вазни ортича одамларнинг мушаклари […]

ОРТИҚЧА ВАЗНДАН ХАЛОС ҚИЛАДИГАН МАҲСУЛОТЛАР

ОРТИҚЧА ВАЗНДАН ХАЛОС ҚИЛАДИГАН МАҲСУЛОТЛАР

Ортиқча вазн кўпгина касалликларни келиб чиқишига сабаб бўлади. Ундан халос бўлиш учун  инсонлар узоқ вақт давомида парҳез тутишади. Қуйида озишга ёрдам берадиган маҳсулотлар ҳақида маълумот берамиз. Кўк чой Кунига 2-5 пиёла чой ичиш организмдаги ортиқча ёғларни йўқотишга ёрдам беради. Шунингдек, чой кишини тетиклаштириб, мияга дам берадиган чанқоқбосди ичимликдир. Долчин Бир чой қошиқ долчин углеводларнинг ёғга […]

ТАТУАЖ: сохта гўзаллик ортидаги муаммолар

ТАТУАЖ: сохта гўзаллик ортидаги муаммолар

  Ҳар бир аёл ўзи табиатан гўзал бўлса-да янада чиройли, мафтункор бўлишни истаб мунтазам равишда гўзаллик салонларига боришни канда қилмайди. Кимдир соч кестириш, кимдир турмаклатиш, яна кимдир макияж учун боради. Айни вақтда 22-60 ёшдаги аёллар орасида гўзаллик салонларига қош, кўзнинг тепа, пастки қисми, лаб атрофи кабиларни татуаж қилдириш урф бўлган. Татуажни қилдириш борасида ҳар кимнинг […]

ЎЗБЕКИСИТОНЛИК ГЎЗАЛ “МИСС ОСИЁ АҚШ-2012” ТАНЛОВИДА ИККИНЧИ ЎРИННИ ЭГАЛЛАДИ!

ЎЗБЕКИСИТОНЛИК ГЎЗАЛ “МИСС ОСИЁ АҚШ-2012” ТАНЛОВИДА ИККИНЧИ ЎРИННИ ЭГАЛЛАДИ!

 “Мисс Осиё АҚШ» Лос-Анжелосда бўлиб ўтди. Танловнинг бош титули Тайванлик гўзал Кристин Канга насиб этди. “Мисс Осиё АҚШ»нинг иккинчи ўрин ғолибаси деб Ўзбекистонлик соҳибжамол топилди! Каринани ушбу юксак ғалаба билан чин дилдан муборакбод этамиз. Бошқа категориялар билан қуйидагилар муносиб тақдирланди: Жанубий Кореялик Ханна Хвон “Мисс Осиё АҚШ тинейжер 2012”, Вьетнамлик Элизабет Во “Хоним Осиё халқаро […]

Ёшартирувчи 6 та маҳсулот

Ёшартирувчи 6 та маҳсулот

Ёшлик ва гўзалликни сақлаб қолиш ҳамда қариш жараёнини секинлаштириш учун 30 ёшдан кейин аёллар таомномаларига 6 та супермаҳсулотларни киритишлари лозим. МАНДАРИН Мандаринларни доимий равишда истеъмол қилувчи аёллар атеросклеротик тошмалар ҳамда кўплаб юрак қон-томири билан боғлиқ касалликлардан ўзини ҳимоялаган бўлади. Мандаринда бошқа маҳсулотлардан фарқ қиладиган флавоноид нобилетин ферменти мавжуд. У холестеринни қонга ташувчи липипротеидлардан халос этади. […]

“Россия гўзали-2012” танлови иштирокчилари GULI либосларида

“Россия гўзали-2012” танлови иштирокчилари GULI либосларида

8 март куни НТВ телеканали орқали “Россия гўзали-2012” танловининг якуний босқичи эфирга узатилди. Россиянинг энг йирик гўзаллик байрамига 20 йил тўлди. Унинг саҳнаси GULI тўплами либослари намойиши учун ўзига хос подиумга айланди, десак муболаға бўлмайди. Гап шундаки, 15 нафар энг сара гўзалларнинг барчаси, жумладан, танлов ғолиби – Смоленск шаҳридан 18 яшар талаба Елизавета Голованова дизайнер […]

СОЧЛАРИНГИЗ ЖИЛВАКОР БЎЛИШИНИ ИСТАЙСИЗМИ?

СОЧЛАРИНГИЗ ЖИЛВАКОР БЎЛИШИНИ ИСТАЙСИЗМИ?

Қишнинг совуқ кунларида соч секин ўсади, унинг илдизи эса қуёш ва иссиққа муҳтож бўлади. Бошни иссиқ қилса соч ўсар экан, деб ўйламаслик керак. Шуни унутманг-ки, оғир бош кийим сочни ёғлиқ қилиб юборади. Натижада эса сочингизнинг жилвакорлиги йўқолади. АГАР СОЧИНГИЗ ЁҒЛИ БЎЛСА… Сочларингиз ёғли бўлса, организмга зарур моддалар етиб бориши секинлашишидан далолатдир. Бундан қутулиш мумкин. Сочни […]

КИЙИМ КЎРКИ -ХОН АТЛАС

КИЙИМ КЎРКИ -ХОН АТЛАС

Ўзбек ҳақида гап кетганда атлас кўйлаги-ю бошида зар ва ироқи дўппилари ярашиб турган қизлар кўз олдингизга келарди. Лекин бир мунча вақт мана шу тасаввурингизни жонлантира олмай қолдингиз. Негаки замонга қараб кийиниш маданиятлилик белгиси бўлиб қолди (Баъзи бир зиёлилар назарида). Бир пайтлар қиз- болага сеп йиғилганда ҳам аввало, атласнинг жамики турларидан солинарди. Энди-чи? Бир танишим қизига […]

Сифатли атир қандай танланади?

Сифатли атир қандай танланади?

Парфюмерия воситаларининг таркиби деярли бир хил: ҳид концентрати ҳамда спиртдан иборат. Шундай экан, бир номга эга бўлган атир, атир суви, шунингдек, бошқа турдаги парфюмерия маҳсулотлари бир-биридан қайси жиҳатлари билан фарқланади? Уларнинг қайси бирини харид қилган маъқул? Парфюмерия воситалари таркибидаги ҳид концентрати ҳамда спирт миқдори билан фарқланади. Атир (Parfum) Атир таркибида 15-20 фоиз ҳид концентрати ва […]