Salomatlik

Чақалоқни албатта катталар ваннасида чўмилтиринг

Чақалоқни албатта катталар ваннасида чўмилтиринг

Кўп оналар янги туғилган чақалоқ учун алоҳида кичик ванна ҳарид қилиб, уни анча вақтгача ўша ерда чўмилтиришади. Аниқланишича янги чақалоқни туғилганиданоқ катта ваннада чўмилтиришни бошлаш унинг кайфиятига, соғлом ўсишига ва фаоллигига ёрдам берар экан. Фақат ушбу муолажани туғилганидан икки ҳафта ўтгач бошласангиз, унгача ўзингиз ҳам анча куч йиғиб оласиз боланинг ҳам киндиги тўлиғича битган бўлади. […]

Шоколад еганлар озиб кетадими?

Шоколад еганлар озиб кетадими?

АҚШда ўтказилган тадқиқотлар натижаларига кўра, мунтазам равишда шоколад танаввул қилиб турадиган инсонлар одатда озғинроқ бўлар эканлар. Тадқиқотчилар 1000га яқин одамнинг нималар ейишлари, кунига истеъмол қилган калориялари ва семизлик индексини текшириб чиқишган. Натижалар шуни кўрсатдики, ҳафтасига бир неча бор шоколад еб юрадиган инсонлар уни жуда кам истеъмол қиладиган инсонларга қараганда озғинроқ эканлар.Олимларнинг ишонишларича, шоколад калорияга ўта […]

ҚАНИ, ОЛДИК!..

ҚАНИ, ОЛДИК!..

Катта стол теварагида ўн-ўн икки чоғли ёшлар тўпланишган. Ярми қизлар, ярми ўсмир йигитчалар. Дастурхон тўла турфа хил ноз-неъматлар, мева-шарбатлар. Узун-калта шишаларда эса спиртли ичимликларнинг ҳамма туридан бор. Йигит-қизларнинг юзлари қизариб, кўзлари сузилиб қолган, деярли ҳаммалари пешма-пеш қадаҳ кўтариб, сархуш бир ҳолатга келиб қолганлар. Лекин дастурхон устида соқийлик қилиб турган йигитнинг шайтоний даъвати ҳали-бери тугайдиган эмас: […]

“Россия гўзали-2012” танлови иштирокчилари GULI либосларида

“Россия гўзали-2012” танлови иштирокчилари GULI либосларида

8 март куни НТВ телеканали орқали “Россия гўзали-2012” танловининг якуний босқичи эфирга узатилди. Россиянинг энг йирик гўзаллик байрамига 20 йил тўлди. Унинг саҳнаси GULI тўплами либослари намойиши учун ўзига хос подиумга айланди, десак муболаға бўлмайди. Гап шундаки, 15 нафар энг сара гўзалларнинг барчаси, жумладан, танлов ғолиби – Смоленск шаҳридан 18 яшар талаба Елизавета Голованова дизайнер […]

ГЎЗАЛЛИК ОЗҒИНЛИКДА… МИ?

ГЎЗАЛЛИК ОЗҒИНЛИКДА… МИ?

ЁКИ АНОРЕКСИЯ ХАСТАЛИГИ ХУСУСИДА “Ким кўҳлик, дўмбоқ – кўҳлик”, деган нақлни ўйлаб топган инсонлар аллақачон орамизни тарк этган. Йўқса улар бугун “Гўзаллик – озғинликда”, дермиди. Бугун аёлларнинг энг гўзали-хипча бел, нозик аёллар, деб ҳисобланмоқда. Шу боис, хипча бел, ингичка оёқли, енгил вазнли қизлар замона гўзалига айланиб қолишди. Бундан фойдаланган айрим тадбиркорлар оздирувчи гиёҳлар савдосини йўлга […]

СОЧЛАРИНГИЗ ЖИЛВАКОР БЎЛИШИНИ ИСТАЙСИЗМИ?

СОЧЛАРИНГИЗ ЖИЛВАКОР БЎЛИШИНИ ИСТАЙСИЗМИ?

Қишнинг совуқ кунларида соч секин ўсади, унинг илдизи эса қуёш ва иссиққа муҳтож бўлади. Бошни иссиқ қилса соч ўсар экан, деб ўйламаслик керак. Шуни унутманг-ки, оғир бош кийим сочни ёғлиқ қилиб юборади. Натижада эса сочингизнинг жилвакорлиги йўқолади. АГАР СОЧИНГИЗ ЁҒЛИ БЎЛСА… Сочларингиз ёғли бўлса, организмга зарур моддалар етиб бориши секинлашишидан далолатдир. Бундан қутулиш мумкин. Сочни […]

Озиқ-овқатларнинг ҳалол ва ҳаром таркибий қисми

Озиқ-овқатларнинг ҳалол ва ҳаром таркибий қисми

1) Бекон (Bacon ): тузланган ёки дудланган ёш чўчқа нимтаси. 2) Холетсерол (Choletsorol): Ҳайвонларда доим мавжуд бўлган ёғнинг тури. Агар ёғ “Забиха” ҳайвондан (шаръий сўйилган жонивор) олинган бўлса – ҳалол. 3) Диглецерид (Diglyceride): Эмульгатор ( эмульсия ҳосил қилишга ёрдам берадиган модда). Ҳайвоннинг келиб чиқиши (манбаи) аниқланмагунча шубҳалидир. 4) Желатин (Жело – Желатин): Одатда ҳайвонлардан, асосан […]

КИЙИМ КЎРКИ -ХОН АТЛАС

КИЙИМ КЎРКИ -ХОН АТЛАС

Ўзбек ҳақида гап кетганда атлас кўйлаги-ю бошида зар ва ироқи дўппилари ярашиб турган қизлар кўз олдингизга келарди. Лекин бир мунча вақт мана шу тасаввурингизни жонлантира олмай қолдингиз. Негаки замонга қараб кийиниш маданиятлилик белгиси бўлиб қолди (Баъзи бир зиёлилар назарида). Бир пайтлар қиз- болага сеп йиғилганда ҳам аввало, атласнинг жамики турларидан солинарди. Энди-чи? Бир танишим қизига […]

Сифатли атир қандай танланади?

Сифатли атир қандай танланади?

Парфюмерия воситаларининг таркиби деярли бир хил: ҳид концентрати ҳамда спиртдан иборат. Шундай экан, бир номга эга бўлган атир, атир суви, шунингдек, бошқа турдаги парфюмерия маҳсулотлари бир-биридан қайси жиҳатлари билан фарқланади? Уларнинг қайси бирини харид қилган маъқул? Парфюмерия воситалари таркибидаги ҳид концентрати ҳамда спирт миқдори билан фарқланади. Атир (Parfum) Атир таркибида 15-20 фоиз ҳид концентрати ва […]